-
Pilgrimsresan Introduktion - Att läsa innan kursens start
1 Lektion-
FörhandsgranskaPILGRIMSRESAN - Från Trauma till Transformation INTRODUKTION
-
-
1. Inte ditt fel
9 Lektioner-
BörjaInledning
-
Börja1. INSPELNING - INTE DITT FEL
-
Börja1. OMGÄRDAREN - ÖVNING
-
Börja1. ARBETSHÄFTE - INTE DITT FEL
-
Börja1. MEDITATION - INTE DITT FEL
-
Börja1. BONUS - PEPTIDBEROENDE PILGRIMSRESAN
-
Börja1. BONUS - AMYGDALA & HIPPOCAMPUS PILGRIMSRESAN
-
Börja1. BONUS - OLIKA SLAGS ÖVERGREPP I RELATIONER
-
Börja1. BONUS - TRAUMABINDNING I RELATION
-
-
2. Känslominnen
10 Lektioner-
Börja2. LJUDINSPELNINGAR KÄNSLOMINNEN
-
Börja2. BILDER LEKTION 2
-
Börja2. LADDA NER BILDER LEKTION 2
-
Börja2. ARBETSHÄFTE - KÄNSLOMINNEN
-
Börja2. HANDMNEMO TEKNIKEN ÖVNING
-
Börja2. EMOTIONELLA FLASHBACKS ÖVNING
-
Börja2. MEDITATION - HÄR & NU, DU ÄR TRYGG
-
Börja2. BONUS VARFÖR ETT ÖPPET HJÄRTA
-
Börja2. HEMUPPGIFT+NEDLADDNING
-
Börja2. ARBETSBLAD+NEDLADDNING
-
-
3. Hot, skam & inre kritikern
8 Lektioner-
Börja3. INSPELNING - HOT, SKAM & INRE KRITIKERN
-
Börja3. ARBETSHÄFTE - HOT, SKAM OCH DEN INRE KRITIKERN
-
Börja3. MEDITATION - LYSSNA PÅ DITT COMPASSION SJÄLV
-
Börja3. BONUS ID-EGO-SUPEREGO & HÖGRE JAGET
-
Börja3. BONUS SUNDA GRÄNSER
-
Börja3. BONUS - MEDVETEN VS BLIND TILLIT
-
Börja3. ARBETSBLAD + NEDLADDNING
-
Börja3. DE 12 GRUNDLÄGGANDE BEHOVEN + NEDLADDNING
-
-
4. Observera inte absorbera
7 Lektioner
Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation
Modul 1, Vad gick fel?
“Detta är inte en behandlingskurs. Det är en transformationsprocess för dig som redan är relativt stabil men trött på att leva inifrån gamla mönster.”
Varför transformera trauman?
Varför det är värt att transformera trauman
Det kan kännas frestande att undvika smärtan, att “bära med sig det som varit” eftersom det känns tryggare än att konfrontera det.
Men verklig förändring – frihet från gamla mönster, tunga känslor och återkommande osäkerhet – kommer först när man vågar göra arbetet.
I Pilgrimsresan får du verktyg att möta det som varit svårt och steg för steg transformera det.
När du inte längre identifierar dig med det förflutna, dina gamla reaktioner eller tunga känslor, öppnar sig en lätthet och närvaro som är omöjlig att beskriva – men du kan känna den.
Det är arbete som måste göras själv, men resultatet är en frihet och ett lugn i livet som förändrar allt.
Boka din plats på Pilgrimsresan idag och börja uppleva skillnaden.
Det kan kännas frestande att undvika smärtan, att “bära med sig det som varit” eftersom det känns tryggare än att konfrontera det.
Men verklig förändring – frihet från gamla mönster, tunga känslor och återkommande osäkerhet – kommer först när man vågar göra arbetet.
I Pilgrimsresan får du verktyg att möta det som varit svårt och steg för steg transformera det.
När du inte längre identifierar dig med det förflutna, dina gamla reaktioner eller tunga känslor, öppnar sig en lätthet och närvaro som är omöjlig att beskriva – men du kan känna den.
Det är arbete som måste göras själv, men resultatet är en frihet och ett lugn i livet som förändrar allt.
Boka din plats på Pilgrimsresan idag och börja uppleva skillnaden.
Jag rekommenderar varmast Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation. Den är lätt att ta till sig, informativ och välorganiserad. Den är full av praktiska verktyg och användbar kunskap.
Innan hade jag ingen aning om vad som fick mig att må så dåligt, eller varför. Efteråt hade jag stor förståelse för mig själv och andra. Det var inget fel på mig. Det blev en sån otrolig lättnad, och jag fick min kraft tillbaka. Tack Jenny!!!
Föreställ dig att veta hur du blir fri från gamla mönster, ha mental klarhet och inre närvaro att möta livet som dig själv - inte som du har "blivit". Det är möjligt.
Du kommer veta saker om dig själv du inte tidigare förstått.
Du kommer också förstå andra på ett helt nytt plan.
👉 Det gör att du kan leda dig själv med större säkerhet och inre stabilitet, även när det stormar.
👉 Du kommer känna dig mer som dig själv, och mycket säkrare på vad du behöver göra.
👉 Och släppa taget om det bagage som tidigare belastat dig och gjort vägen förvirrande och tung.
Datum: 4/3, 18/3, 1/4 & 15/4
Tid: 19-ca 21.15
Utbildning och Q&A med Jenny vid varje tillfälle.
Skrivet material, inspelad meditation och hemuppgifter finns på kursportalen dagen efter varje tillfälle.
Inspelningar av live träffarna ingår och laddas upp dagen efter varje live.
Boka din plats nu
Önskas delbetalning kontakta Jenny
Vad du får under kursen
VEM ÄR PILGRIMSRESAN FÖR?
VEM ÄR PILGRIMSRESAN INTE FÖR?
Boka din plats nu
💫 För din frihet!
Jenny Berg Grundare av Pilgrimsresan – Från Trauma till Transformation
