Är du trött på att vara fast i gamla mönster – trots all din ansträngning? I den här kostnadsfria masterclassen delar jag:
✨Varför du fastnar (och hur det inte är ditt fel)
✨ Hur trauma-programmering egentligen fungerar - och hur jag kom loss
✨ Hur jag tog mig från super triggad, till lugn och trygg i min svåraste relation
✨ En introduktion till Pilgrimsresan - Från trauma till transformation
👉 Anmäl dig gratis och säkra din plats här!
💌 Du får tillgång till en inspelning – om du inte kan vara med.
Delta live och få exklusivt early bird erbjudande om du vill gå Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation.
Du är inte "som du är" eller trasig.
Det är inget fel på dig - det är något som har hänt dig.
Och det går att förändra! 💫
"Den bästa investeringen jag gjort i mig själv. Jag förstod äntligen varför jag fastnat – och hur jag kunde ta mig vidare."
"Efter Pilgrimsresan kände jag mig upplyst och totalt förändrad som människa."
Sara Haglund
Idrottslärare
"Jenny förklarar på ett sätt som gör det enkelt att förstå – och lätt att känna igen sig. Resan gav mig både kunskap och verklig förändring."
Anna Dahlbäck
Trädgårdsmästare
Pilgrimsresan är en process där du lär dig hur lager efter lager av falsk identitet kan falla bort, tills ditt autentiska jag står kvar.

📖 Så här går Pilgrimsresan till
🌟 Fyra tillfällen online (ca 1,5 h vardera) – med föreläsning, vägledning och möjlighet till reflektion.
🌟 Frågor & Svar med Jenny live - dagen efter föreläsningen alla fyra tillfällena.
🌟 Inspelade meditationer – för att steg för steg programmera in trygghet, närvaro och nya sätt att möta dig själv.
🌟 Arbetshäfte och bonusmaterial – skrivet material, hemuppgifter och reflektionsfrågor som du kan återvända till om och om igen.
🌟 Mellan gångerna, hemuppgifter – du övar i din egen vardag, med stöd av inspelningarna, meditationerna och hemuppgifterna.
👉 Pilgrimsresan är skapad för att du både ska förstå på ett logiskt plan – OCH känna och uppleva förändringen i det verkliga livet.
Det här är en chans att sluta vara fast med gamla mönster – och istället kliva fram i din egen kraft.
📝💻 Anmäl dig till Pilgrimsresan – Från trauma till transformation
🌿 Fyra livesända tillfällen (webinar)
🌿 Praktiska övningar & hemuppgifter mellan gångerna
🌿 Inspelade meditationer som förankrar det nya
🌿 Möjlighet att delta i grupp & boka enskilt med mig
💫 Platserna är begränsade – så säkra din plats idag.
Detta är en gruppvägledning för din inre evolution – och för din mentala och emotionella frigörelse. ⬇️
🗝️ Baserat på gedigen psykologisk och terapeutisk kompetens - men framförallt levd erfarenhet!
"Så tacksam att jag fått möjlighet att träffa dig. Din givmildhet i form av att du "bjuder" och delar med dig av dina egna upplevelser och erfarenheter har hjälpt mig enormt."
Anna
"Tack snälla för allt du gett mig i samband med din fantastiska pilgrimsresa. Bästa jag gjort någonsin!"
Camilla
"Med hjälp av din visdom har jag nu lyckats bryta mig fri. Jag hyser stor respekt för ditt arbete."
Veronica
"I am so happy to work with you - it is really working for me on a whole different level than anyone else before. I am so grateful for that."
Mark
"Jag känner att du verkligen förstår mig och jag uppskattar även att du inte "sjåpar" med oss, utan är rak och ärlig på ditt fina sätt. Tack för du ger mig så handfasta och bra synvinklar och verktyg"
Gunilla
"På mycket kort tid har jag gått från att känna mig totalt tillintetgjord till balanserad och med stor tillförsikt inför min framtid. Tack Jenny du är magisk"
Liza
Jag rekommenderar varmast Pilgrimsresan. Den är lätt att ta till sig, informativ och välorganiserad. Den är full av praktiska verktyg och användbar kunskap. Innan hade jag ingen aning om vad som fick mig att må så dåligt, eller varför. Efteråt hade jag stor förståelse för mig själv och andra, OCH kunde landa i vad jag gjort rätt hela tiden, fast andra sagt att jag gjort fel. Det var inget fel på mig. Det blev en sån otrolig lättnad, och jag fick min kraft tillbaka. Tack Jenny!!!
Karin
"För åtta år sedan mötte jag den som skulle visa sig vara den enda personen utanför min inre cirkel som vågade verbalisera min verklighet så som den var. Även med min våldsutövare i rummer. Jag förstod långt senare hur viktigt det var att hon sådde det fröet i mig. Nu faller pusselbitarna på plats igen. Allt har en mening, allt har sin tid, och det är med djupare andetag och lättare axlar jag åker ifrån Jenny idag. Tack, tack, tack <3 #pilgrimsresan #gruppvägledning
Anonym
Klient och kursdeltagare
Denna kurs/program har gett mig en medvetenhet och en förståelse för hur mina omedvetna trauman har styrt mina val i livet. Jag har fått tillgång till verktyg för att kunna göra en bestående förändring. En förståelse för varför jag har reagerat och agerat som jag gjort tidigare. Jenny förklarar dessutom så enkelt att allt blir lätt att förstå, och jag kan relatera till mina egna triggers och livs-erfarenheter. Den bästa investering jag har gjort för mig själv! Dom mest betydelsefulla orden är "Det är inget fel på dig- det är något som har hänt dig" Harrieth
Harrieth
Den här kursen/programmet är så otroligt välarbetad, grundläggande och gedigen. Tyngden bakom Jennys egna livserfarenheter och att få höra hennes egna exempel gav mig hopp om att även jag kommer, och förtjänar, att må bättre. I sitt arbetsmaterial lutar sig Jenny mot vetenskaplig information som kopplar biologi till "må-dåligt" beteende. Det ligger en förtröstan i att få veta hur biologin och det inre måendet hänger samman. Det gjorde att jag kunde ta till mig materialet och faktiskt skapa förändring i mitt liv. Det var stundtals tufft att gå igenom det här, men det är verkligen värt det. Jag ger kursen en klar 5 av 5!
Anna
Utan dig hade jag fortsatt i gamla invanda spår och varit mestadels arg och frustrerad. Jag hade trott att det var mig eller andra det var fel på, men inte haft någon möjlighet att ändra på något. Jag trodde att mitt sätt att agera på var det enda riktiga och mitt liv hade fortsatt vara fyllt av konflikter och självförebråelser. Nu kan jag istället ta ansvar för min del och låter andra ta ansvar till sin del. Resultatet har blivit att jag känner mitt värde, kan sätta gränser på ett fint sätt och jag har nu lätt för att förhandla mina behov. Mitt privatliv och mitt arbetsliv har ändrats totalt!
Pelle
Jag trodde att mina problem inte hade med mitt tidigare liv att göra. Jag har gått hos så många terapeuter och kuratorer, men ingen har kunnat förklara vad som låg bakom mitt mående innan jag träffade dig. I kursen/programmet och i våra samtal lärde jag mig mer om mig själv än jag någonsin gjort, och även saker om andra som jag aldrig någonsin hört. Vi är inte så konstiga som vi ibland tror. Allt har en förklaring. Det var en sån lättnad att äntligen få svar, och verktyg att komma vidare och förbi. Jag tycker alla ska gå denna kurs oavsett om man tror att man upplevt trauma eller inte.
Karin
Coachande vägledning med fokus på din personliga transformation, eftertraumatiska växt eller frihet i relationer! Boka här
Du är inte "som du är" eller trasig. Höj dig över ditt vanliga sinne för att bryta dig fri från begränsningar och trauma! Vägledning i grupp på zoom och i Telegram med start hösten 2025. Håll utkik! Läs mer och anmäl dig här