(Sidan är under uppbyggnad, håll utkik efter klickbara länkar mm inom kort
Startdatum för nästa omgång Pilgrimsresan slutet av Januari 2026. Enskilda sessioner kan bokas via kontaktformuläret eller till jenny@jennybergconsulting.se)


 Pilgrimsresan - Från Trauma till 
Transformation
Att förstå och släppa trauma & bli vän med dig själv igen

"Ingen har kunnat förklara vad som egentligen låg bakom mina problem innan jag träffade dig. Under resan lärde jag mig mer om mig själv än jag någonsin gjort, och även saker om andra jag aldrig tidigare hört. Allt fick en förklaring!!! Det var en enorm lättnad att äntligen få svar, och kunna komma vidare.  

Jag tycker alla ska gå denna resa/kurs oavsett om man tror att man upplevt trauma eller inte."

🌟🌟🌟🌟🌟

Karin L

Entreprenörr

 
Det är inte ditt fel, och du har inte gjort något fel

 - jag lovar!

Men att fortsätta som du redan gjort gör att du fastnar och ingen verklig förändring sker.

Jag är här för att visa dig vägen. Så du kan släppa känslor av skuld, skam, förvirring och misslyckande och istället fokusera på din inre frigörelse - det är du mer än värd.

För kunde jag, så kan du! 


Är det äntligen dags?  ⬇️

🌟 Kostnadsfritt webinar:
Ditt första steg mot transformation

Är du trött på att vara fast i förvirring och gamla mönster – trots all din ansträngning?  I den här kostnadsfria masterclassen delar jag:

 ✨Varför vi fastnar (och hur det inte är vårt fel)
✨ Hur trauma-programmering  egentligen fungerar -  och hur jag kom loss
✨ Hur jag tog mig från super triggad, till stabil och trygg i mina svåraste relationer
✨ En introduktion till Pilgrimsresan - Från trauma till transformation  

 👉 Anmäl dig gratis och säkra din plats här!

💌 Du får tillgång till en inspelning – om du inte kan vara med.

Delta live och få exklusivt early bird erbjudande om du vill gå Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation.


DET ÄR INGET FEL PÅ DIG - DET ÄR NÅGOT SOM HAR HÄNT DIG.

Din styrka, frihet och sanna essens har aldrig lämnat dig, den har bara begravts under lager av gamla mönster och överlevnadsstrategier som egentligen inte tillhör dig. Pilgrimsresan är en grundläggande transformationsprocess som hjälper dig bli fri från de felaktiga blockeringar och trauma-programmeringar - som undermedvetet styr ditt liv. Eller att förstå andra från ett nytt perspektiv, så du kan hantera, vara behjälplig eller gå vidare med säkerhet och god insikt.

"Den bästa investeringen jag gjort i mig själv. Jag förstod äntligen varför jag fastnat – och hur jag kunde ta mig vidare."

Harrieth 


"Tack ÄNGEL, det här har räddat mitt liv"

Sandra


"Jenny förklarar på ett sätt som gör det enkelt att förstå – och lätt att känna igen sig. Resan gav mig både kunskap och verklig förändring." 

Anna


ÄR DETTA DU
(eller någon du känner?)

Empatiskt begåvad, inkännande eller högkänslig

🖤 Högt empatiska personer fastnar lätt i ohälsosamma eller narcissistiska individers klor.  Hur bryter vi oss loss från det? Vad faktiskt fungerar? 

1
2

Sätter ofta andras behov före dina egna

🐎 Är vi inte tillräckligt trygga i oss själva tar vi gärna hand om andra för att känna oss värde-fulla. Vad orsakar otrygghet inom oss oavsett vi vet om det eller inte? Hur blir vi fria?

1
2

Bär på skam eller skuld

⛓️‍💥 Synliga men också osynliga övergrepp orsakar skam och skuld. Lär dig vilka de är.  Hur  känner vi igen dem i våra tidiga eller nuvarande relationer?

1
2

Har upplevt svårigheter i livet du inte kunnat bearbeta eller släppa taget om

🧠 Vårt undermedvetna är vad som styr våra tanke -och känslomönster efter livets svårigheter. Vad kan vi göra för att bryta mönstren och komma tillbaka till kraft och balans?

1
2

Det här är inte ännu en kurs som fyller på med mer "uppför dig bättre" listor.  

Det är en process där du i realtid vägleds igenom de mönster, lögner och försvar som tidigare hållit dig fast – och lär dig stå stadigt i dig själv, även när det stormar.

Vad du får med dig på resan

Pilgrimsresan är en process där du lär dig hur lager efter lager av falsk identitet kan falla bort, tills ditt riktiga trygga jag står kvar.

EN INRE KOMPASS 

Lär dig se skillnad på vad som är du, och vad som bara är gamla programmeringar.

SUNDA GRÄNSER

Lär dig känna och ha autentiska gränser utan att styras av skam, skuld eller överanpassning.

SJÄLVKÄNNEDOM

Lär känna dig själv genom att förstå vad som gått fel och hur du skapar positiv förändring - som totalt transformerar ditt liv.

KLARHET

Få insikter som gör att du kan skapa din egen frihet, utan att blockeras av gamla känslomässiga bindningar.

FYRA FÖRELÄSNINGAR ONLINE MED JENNY

Få förståelse för det som hjälpt Jenny och hennes klienter och elever som allra bäst - med tvisten som förändrar allt!

INSTUDERINGSMATERIAL OCH HEMUPPGIFTER

Skrivet material, hemuppgifter och reflektionsfrågor som du kan återvända till om och om igen.

INSPELADE MEDITATIONER
ATT LYSSNA PÅ

Hjälper dig att förkroppsliga det du lär dig  genom att nå det undermedvetna i avslappnat tillstånd.

FRÅGOR & SVAR LIVE MED JENNY

Ta möjligheten att ställa dina egna frågor personligen till Jenny i grupp. Och fördjupa den inre processen.

👉 Pilgrimsresan är skapad för att du ska förstå på ett logiskt plan – OCH känna och uppleva förändringen i det verkliga livet.

"✨Efter Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation   kände jag mig upplyst och totalt förändrad som människa" Sara" ✨


Det osynliga som hållit dig fast – jag hjälper dig att se det, förstå det och totalt transformera det

✨ MED RÄTT VERKTYG KAN DU BRYTA DIG FRI


Du är inte ämnad att fortsätta tro att du är trasig eller att du är dömd att vara ”som du är”. 

Du är inte dina tankar, känslor, beteenden eller problem✨ 

När jag förstod det på djupet kunde jag börja förändra allt 
- och det kan du också det vet jag med säkerhet! 


ÄR DU ÄNTLIGEN REDO?
 


Det här är en chans att sluta vara fast med gamla mönster – och istället kliva fram i din egen kraft. Din inre pilgrimsresa - vägen hem till dig.
ETAPP 1

Om hjärnan, det under-medvetna och våra tidigaste relationer.

När vi förstår vad som gått fel kan vi förändra det!

ETAPP 2

Om känslo-minnen, inre otrygghet och våra försvars-mönster.

Vi kan överrida historian med rätt förhållningssätt.

ETAPP 3

Om hot, skam och vår inre kritiker.

Att sätta  gränser på "rätt" sätt med compassion och  ny visdom.

ETAPP 4

Om att observera och inte absorbera.

Att kontakta våra sk. högre jag för psykologisk frikoppling och god bedömnings-förmåga.

👋 Hej, jag heter Jenny – din mentor, terapeut och guide. 

 Under större delen av mitt liv sökte jag vägar att förstå och frigöra mig från svåra trauman. 

Jag lärde mig många hjälpsamma teorier på vägen, men ingen av dem tog mig hela vägen fram. 

Till slut fann jag den saknade pusselbiten – och den var något helt annat än jag någonsin hade föreställt mig.  Det förändrade allt.

Idag står jag därför med en fot i den psykologiska och vetenskapliga världen, och den andra i ett högre medvetande. 

Med över 20 års erfarenhet som traumamedveten terapeut, professionell coach och coachande handledare vägleder jag människor att bryta sig loss från det som håller dem tillbaka – och återvända till sitt sanna jag. 

Jag vet att det finns en unik styrka i att arbeta med någon som inte bara har gedigen erfarenhet av traumaterapi, utan också verkar från en inre kärna och ett högre medvetandeperspektiv.  

✨ Det är där den totala transformationen kan ske! 

"Så tacksam att jag fått möjlighet att träffa dig. Din givmildhet i form av att du "bjuder" och delar med dig av dina egna upplevelser och erfarenheter har hjälpt mig enormt."
Anna

Trädgårdsmästare

"Jag känner att du verkligen förstår mig och jag uppskattar även att du inte "sjåpar" med oss, utan är rak och ärlig på ditt fina sätt. Tack för du ger mig så handfasta och bra synvinklar och verktyg" 
Gunilla

Arkitekt  och författare 

"Tack snälla för allt du gett mig i samband med din fantastiska pilgrimsresa. Bästa jag gjort någonsin!"
Camilla

Entreprenör

"Med hjälp av din visdom har jag nu lyckats bryta mig fri. Jag hyser stor respekt för ditt arbete."
Veronica

Chef

"På mycket kort tid har jag gått från att känna mig totalt tillintetgjord till balanserad och med stor tillförsikt inför min framtid. Tack Jenny du är magisk" 
Liza

Styrelseordförande

"I am so happy to work with you - it is really working for me on a whole different level than anyone else before. I am so grateful for that."  
Mark

Developer

"Du har en riktigt bra produkt! Den här kursen är precis vad jag har behövt och letat efter. Den är inte bara bra för enskilda personer. Utan alla lärare, pedagoger, alternativterapeuter och andra i människo-fokuserade yrken skulle ha stor glädje och användning för kunskaperna och insikterna du bjuder på i Pilgrimsresan - från trauma till transformation"
Helen

Hypnosstärkande terapeut och lärare

Jag rekommenderar varmast Pilgrimsresan. Den är lätt att ta till sig, informativ och välorganiserad. Den är full av praktiska verktyg och användbar kunskap. Innan hade jag ingen aning om vad som fick mig att må så dåligt, eller varför. Efteråt hade jag stor förståelse för mig själv och andra, OCH kunde landa i vad jag gjort rätt hela tiden, fast andra sagt att jag gjort fel. Det var inget fel på mig. Det blev en sån otrolig lättnad, och jag fick min kraft tillbaka. Tack Jenny!!!
Karin

Säljare 

Efter Pilgrimsresan kände jag mig upplyst och totalt förändrad som människa!
Sara

Lärare

 "För åtta år sedan mötte jag den som skulle visa sig vara den enda personen utanför min inre cirkel som vågade verbalisera min verklighet så som den var. Även med min våldsutövare i rummet. Jag förstod långt senare hur viktigt det var att hon sådde det fröet i mig. Nu faller pusselbitarna på plats igen. Allt har en mening, allt har sin tid, och det är med djupare andetag och lättare axlar jag åker ifrån Jenny idag. Tack, tack, tack <3   #pilgrimsresan #gruppvägledning

Anonym
Klient och kursdeltagare

Denna kurs/program har gett mig en medvetenhet och en förståelse för hur mina omedvetna trauman har styrt mina val i livet. Jag har fått tillgång till verktyg för att kunna göra en bestående förändring. En förståelse för varför jag har reagerat och agerat som jag gjort tidigare. Jenny förklarar dessutom så enkelt att allt blir lätt att förstå, och jag kan relatera till mina egna triggers och livs-erfarenheter. Den bästa investering jag har gjort för mig själv! Dom mest betydelsefulla orden är "Det är inget fel på dig- det är något som har hänt dig"

Harrieth



Den här kursen/programmet är så otroligt välarbetad, grundläggande och gedigen.  Tyngden bakom Jennys egna livserfarenheter och att få höra hennes egna exempel gav mig hopp om att även jag kommer, och förtjänar, att må bättre.  I sitt arbetsmaterial lutar sig Jenny mot vetenskaplig information som kopplar biologi till "må-dåligt" beteende. Det ligger en förtröstan i att få veta hur biologin och det inre måendet hänger samman.   Det gjorde att jag kunde ta till mig materialet och faktiskt skapa förändring i mitt liv.   Det var stundtals tufft att gå igenom det här, men det är verkligen värt det.   Jag ger kursen en klar 5 av 5!

Anna

Utan dig hade jag fortsatt i gamla invanda spår och varit mestadels arg och frustrerad. Jag hade trott att det var mig eller andra det var fel på, men inte haft någon möjlighet att ändra på något. Jag trodde att mitt sätt att agera på var det enda riktiga och mitt liv hade fortsatt vara fyllt av konflikter och självförebråelser.  Nu kan jag istället ta ansvar för min del och låter andra ta ansvar till sin del.   Resultatet har blivit att jag känner mitt värde, kan sätta gränser på ett fint sätt och jag har nu lätt för att förhandla mina behov. Mitt privatliv och mitt arbetsliv har ändrats totalt!

Pelle


Jag trodde att mina problem inte hade med mitt tidigare liv att göra. Jag har gått hos så många terapeuter och kuratorer, men ingen har kunnat förklara vad som låg bakom mitt mående innan jag träffade dig. I kursen/programmet och i våra samtal lärde jag mig mer om mig själv än jag någonsin gjort, och även saker om andra som jag aldrig någonsin hört. Vi är inte så konstiga som vi ibland tror. Allt har en förklaring. Det var en sån lättnad att äntligen få svar, och verktyg att komma vidare och förbi.   Jag tycker alla ska gå denna kurs oavsett om man tror att man upplevt trauma eller inte.

  Karin  


1:1 sessioner - Transformera ditt liv

Coachande vägledning med fokus på din personliga transformation, eftertraumatiska växt eller frihet i relationer!  Boka här 

Pilgrimsresan- Från trauma till transformation
Grupp Vägledning

Du är inte "som du är" eller trasig.  Höj dig över ditt vanliga sinne för att bryta dig fri från begränsningar och trauma! Vägledning i grupp på zoom och i Telegram med start hösten 2025.   Håll utkik! Läs mer och anmäl dig här

1:1  TRANSFORMATION PLUS -4 VECKOR MENTORSKAP MED JENNY 

Få personlig daglig (må-fre) vägledning av Jenny under 4 veckor bara för dig.  I samband med Pilgrimsresan eller inte - valet är ditt.
Du får exklusiv vägledning baserat på din unika livsresa. Med bonusar som bara 1:1 klienter får!Boka här
Boka gratis 20 min utforskande samtal och ta reda på om vi är rätt match för varann.