Äkta frihet kräver ett annorlunda perspektiv!


Hur vore det att leva i

Självkännedom och Självmästerskap

- istället för i kamp och förvirring



🌿 Pilgrimsresan - 
Från Trauma till Transformation
Den inre resan som hjälper dig att släppa trauma-programmeringar & bli vän med dig själv igen

"Ingen har kunnat förklara vad som egentligen låg bakom mina problem innan jag träffade dig. Under resan lärde jag mig mer om mig själv än jag någonsin gjort. och även saker om andra jag aldrig tidigare hört. Allt fick en förklaring!!! Det var en sån lättnad att äntligen få svar, och kunna komma vidare. Jag tycker alla ska gå denna resa/kurs oavsett om man tror att man upplevt trauma eller inte."  
🌟🌟🌟🌟🌟

Karin L

Entreprenör

🌟 Kostnadsfritt webinar:
Ditt första steg mot transformation

Är du trött på att vara fast i gamla mönster – trots all din ansträngning?  I den här kostnadsfria masterclassen delar jag:

 ✨Varför du fastnar (och hur det inte är ditt fel)
✨ Hur trauma-programmering  egentligen fungerar -  och hur jag kom loss
✨ Hur jag tog mig från super triggad, till lugn och trygg i min svåraste relation
✨ En introduktion till Pilgrimsresan - Från trauma till transformation  

 👉 Anmäl dig gratis och säkra din plats här!

💌 Du får tillgång till en inspelning – om du inte kan vara med.

Delta live och få exklusivt early bird erbjudande om du vill gå Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation.



Du är inte "som du är" eller trasig.
Det är inget fel på dig - det är något som har hänt dig.

Och det går att förändra!
 💫


Din styrka, frihet och sanna essens har aldrig lämnat dig, den har bara begravts under lager av gamla mönster och överlevnadsstrategier som egentligen inte tillhör dig.

Pilgrimsresan är en grundläggande transformationsprocess som hjälper dig bli fri från de felaktiga blockeringar och trauma-programmeringar - som undermedvetet styr ditt liv.

"Den bästa investeringen jag gjort i mig själv. Jag förstod äntligen varför jag fastnat – och hur jag kunde ta mig vidare."

Harrieth Andersson
Ayurveda konsult


"Efter Pilgrimsresan kände jag mig upplyst och totalt förändrad som människa."

Sara Haglund
Idrottslärare


"Jenny förklarar på ett sätt som gör det enkelt att förstå – och lätt att känna igen sig. Resan gav mig både kunskap och verklig förändring." 

Anna Dahlbäck
Trädgårdsmästare


✨ Är detta du? 

🌿 Du är empatisk, inkännande eller högkänslig – men tappar lätt bort dig själv i relationer.


🌿 Du analyserar allt, och är förvirrad och osäker på vad du bör känna eller göra.

🌿 Du upplever mycket skam och skulddet kommer som ett brev på posten när du inte "people-pleasar".

🌿 Dureagerarpå sätt du egentligen inte vill - och vill ta makten över det.

🌿 Du försökerfixa, hjälpa eller få andra att förstå- men om du är ärlig mot dig själv gör det att du fastnar. 

🌿 Du sätter andras behov före dina egna, av välvilja - men på djupet vet du att du behöver prioritera annorlunda.

🌿 Du längtar efter att veta vad du vill och vem du är på djupet– för du har tappat bort din egen sanning på vägen.  


👉 Då är Pilgrimsresan för dig.  


Det här är inte ännu en kurs som fyller på med mer teorier eller "uppför dig bättre"-listor. 

Det är en process där du i realtid vägleds igenom de mönster, lögner och försvar som tidigare hållit dig fast – och lär dig stå stadigt i dig själv, även när det stormar.

Vad du får med dig på resan

Pilgrimsresan är en process där du lär dig hur lager efter lager av falsk identitet kan falla bort, tills ditt autentiska jag står kvar.

👉 En inre kompass – du lär dig se skillnad på vad som är du, och vad som bara är gamla programmeringar.

👉 Egna gränser – utan att styras av skam, skuld eller överanpassning.

👉 Självkännedom - uppriktig kontakt med ditt innersta själv så du kan vara autentisk i dina relationer.

👉 Frihet från fastlåsta mönster – förstå vad som gått fel och vad du kan göra åt det.

👉 Klarhet och närvaro  att kunna leva mer i nuet, utan gamla känslomässiga bindningar.

👉 Visdom i relationer –  känna vad du behöver göra och ta steg i den riktningen oavsett vad.


📖 Så här går Pilgrimsresan till

🌟 Fyra tillfällen online (ca 1,5 h vardera) – med föreläsning, vägledning och möjlighet till reflektion.


🌟 Frågor & Svar med Jenny live - dagen efter föreläsningen alla fyra tillfällena.

🌟 Inspelade meditationer – för att steg för steg programmera in trygghet, närvaro och nya sätt att möta dig själv.

🌟 Arbetshäfte och bonusmaterial – skrivet material, hemuppgifter och reflektionsfrågor som du kan återvända till om och om igen.

🌟 Mellan gångerna, hemuppgifter – du övar i din egen vardag, med stöd av inspelningarna, meditationerna och hemuppgifterna.


👉 Pilgrimsresan är skapad för att du både ska förstå på ett logiskt plan – OCH känna och uppleva förändringen i det verkliga livet.

 "✨Efter Pilgrimsresan - Från Trauma till Transformation   kände jag mig upplyst och totalt förändrad som människa" Sara" ✨


Det osynliga som hållit dig fast – jag hjälper dig att se det, förstå det och totalt transformera det

Det här är för dig som



👉 Redan haft hjälp av terapi, coaching eller självhjälpsböcker, men ändå känner att något saknas

👉 Är sensitiv, empatisk och kärleksfull, men fastnar i självkritik, ohälsosamma relationer eller andras negativa energier – och känner dig därför bunden. 

👉 Längtar efter att känna dig stabilare inombordsäven när det stormar runt dig.

 Med rätt förståelse kan du börja bryta dig fri. 

- Du är inte ämnad att fortsätta tro att du är trasig  eller att du är dömd att vara ”som du är”. 

- Du är ämnad att vara utan oro och ständigt tvivel! 


Kunde jag, så kan du - det är jag helt säker på!

ÄR DU ÄNTLIGEN REDO ATT  TA STEGET?

Det här är en chans att sluta vara fast med gamla mönster – och istället kliva fram i din egen kraft.

📝💻 Anmäl dig till Pilgrimsresan – Från trauma till transformation 

🌿 Fyra livesända tillfällen (webinar)
🌿 Praktiska övningar & hemuppgifter mellan gångerna
🌿 Inspelade meditationer som förankrar det nya 
🌿 Möjlighet att delta i grupp & boka enskilt med mig  


💫 Platserna är begränsade – så säkra din plats idag.

Detta är en gruppvägledning för din inre evolution – och för din mentala och emotionella frigörelse. ⬇️

 🗝️ Baserat på gedigen psykologisk och terapeutisk kompetens - men framförallt levd erfarenhet! 

👋 Hej, jag heter Jenny – din mentor, terapeut och guide. 

 Under större delen av mitt liv sökte jag vägar att förstå och frigöra mig från svåra trauman. 

Till slut fann jag den saknade pusselbiten – och den var något helt annat än jag någonsin hade föreställt mig.  

Idag står jag med en fot i den psykologiska och vetenskapliga världen, och den andra i ett högre medvetande. 

Med över 20 års erfarenhet som traumamedveten terapeut, professionell coach och coachande handledare vägleder jag nu människor att bryta sig loss från det som håller dem tillbaka – och återvända till sitt sanna jag. 

Jag vet att det finns en unik styrka i att arbeta med någon som inte bara har gedigen erfarenhet av traumaterapi, utan också verkar från en andlig kärna och ett högre medvetandeperspektiv.  

✨ Det är där den djupaste transformationen kan ske – varifrån vi kan skapa "helande" magi i våra liv. 

"Så tacksam att jag fått möjlighet att träffa dig. Din givmildhet i form av att du "bjuder" och delar med dig av dina egna upplevelser och erfarenheter har hjälpt mig enormt."
Anna

"Tack snälla för allt du gett mig i samband med din fantastiska pilgrimsresa. Bästa jag gjort någonsin!"
Camilla


"Med hjälp av din visdom har jag nu lyckats bryta mig fri. Jag hyser stor respekt för ditt arbete."  
Veronica


"I am so happy to work with you - it is really working for me on a whole different level than anyone else before. I am so grateful for that."
Mark











"Jag känner att du verkligen förstår mig och jag uppskattar även att du inte "sjåpar" med oss, utan är rak och ärlig på ditt fina sätt. Tack för du ger mig så handfasta och bra synvinklar och verktyg"
Gunilla









"På mycket kort tid har jag gått från att känna mig totalt tillintetgjord till balanserad och med stor tillförsikt inför min framtid. Tack Jenny du är magisk"  
Liza










Jag rekommenderar varmast Pilgrimsresan. Den är lätt att ta till sig, informativ och välorganiserad. Den är full av praktiska verktyg och användbar kunskap. Innan hade jag ingen aning om vad som fick mig att må så dåligt, eller varför. Efteråt hade jag stor förståelse för mig själv och andra, OCH kunde landa i vad jag gjort rätt hela tiden, fast andra sagt att jag gjort fel. Det var inget fel på mig. Det blev en sån otrolig lättnad, och jag fick min kraft tillbaka. Tack Jenny!!!
Karin

 "För åtta år sedan mötte jag den som skulle visa sig vara den enda personen utanför min inre cirkel som vågade verbalisera min verklighet så som den var. Även med min våldsutövare i rummer. Jag förstod långt senare hur viktigt det var att hon sådde det fröet i mig. Nu faller pusselbitarna på plats igen. Allt har en mening, allt har sin tid, och det är med djupare andetag och lättare axlar jag åker ifrån Jenny idag. Tack, tack, tack <3   #pilgrimsresan #gruppvägledning

Anonym
Klient och kursdeltagare

Denna kurs/program har gett mig en medvetenhet och en förståelse för hur mina omedvetna trauman har styrt mina val i livet. Jag har fått tillgång till verktyg för att kunna göra en bestående förändring. En förståelse för varför jag har reagerat och agerat som jag gjort tidigare. Jenny förklarar dessutom så enkelt att allt blir lätt att förstå, och jag kan relatera till mina egna triggers och livs-erfarenheter. Den bästa investering jag har gjort för mig själv! Dom mest betydelsefulla orden är "Det är inget fel på dig- det är något som har hänt dig" Harrieth

Harrieth



Den här kursen/programmet är så otroligt välarbetad, grundläggande och gedigen.  Tyngden bakom Jennys egna livserfarenheter och att få höra hennes egna exempel gav mig hopp om att även jag kommer, och förtjänar, att må bättre.  I sitt arbetsmaterial lutar sig Jenny mot vetenskaplig information som kopplar biologi till "må-dåligt" beteende. Det ligger en förtröstan i att få veta hur biologin och det inre måendet hänger samman.   Det gjorde att jag kunde ta till mig materialet och faktiskt skapa förändring i mitt liv.   Det var stundtals tufft att gå igenom det här, men det är verkligen värt det.   Jag ger kursen en klar 5 av 5!

Anna 

Utan dig hade jag fortsatt i gamla invanda spår och varit mestadels arg och frustrerad. Jag hade trott att det var mig eller andra det var fel på, men inte haft någon möjlighet att ändra på något. Jag trodde att mitt sätt att agera på var det enda riktiga och mitt liv hade fortsatt vara fyllt av konflikter och självförebråelser.  Nu kan jag istället ta ansvar för min del och låter andra ta ansvar till sin del.   Resultatet har blivit att jag känner mitt värde, kan sätta gränser på ett fint sätt och jag har nu lätt för att förhandla mina behov. Mitt privatliv och mitt arbetsliv har ändrats totalt!

 Pelle


Jag trodde att mina problem inte hade med mitt tidigare liv att göra. Jag har gått hos så många terapeuter och kuratorer, men ingen har kunnat förklara vad som låg bakom mitt mående innan jag träffade dig. I kursen/programmet och i våra samtal lärde jag mig mer om mig själv än jag någonsin gjort, och även saker om andra som jag aldrig någonsin hört. Vi är inte så konstiga som vi ibland tror. Allt har en förklaring. Det var en sån lättnad att äntligen få svar, och verktyg att komma vidare och förbi.   Jag tycker alla ska gå denna kurs oavsett om man tror att man upplevt trauma eller inte.

  Karin  


1:1 sessioner - Transformera ditt liv

Coachande vägledning med fokus på din personliga transformation, eftertraumatiska växt eller frihet i relationer!  Boka här 

Pilgrimsresan- Från trauma till transformation
Grupp Vägledning

Du är inte "som du är" eller trasig.  Höj dig över ditt vanliga sinne för att bryta dig fri från begränsningar och trauma! Vägledning i grupp på zoom och i Telegram med start hösten 2025.   Håll utkik! Läs mer och anmäl dig här

1:1  TRANSFORMATION PLUS -4 VECKOR MENTORSKAP MED JENNY 

Få personlig daglig (må-fre) vägledning av Jenny under 4 veckor bara för dig.  I samband med Pilgrimsresan eller inte - valet är ditt.
Du får exklusiv vägledning baserat på din unika livsresa. Med bonusar som bara 1:1 klienter får!Boka här
Boka gratis 20 min utforskande samtal och ta reda på om vi är rätt match för varann.